Een groen wintersapje met spinazie

fullsizeoutput_3

Lekkere en verse sappen zijn niet enkel voor de warme zomermaanden voorbehouden. Ook in de winter doet het eens goed om een groen sapje te drinken. Er is duidelijk minder keuze en de variaties zijn beperkt, maar daarom hoeft het niet minder smakelijk te zijn.
Het is trouwens meer dan gezond om dagelijks een verse sap te drinken, just saying…
Hieronder vind je alvast mijn favoriete wintersapje.


 

Ingrediënten ( 500 ml ) :

  • 2 bananen
  • 2 appels
  • 1 peer
  • 2 sinaasappels
  • handje vol spinazie

Recept :

  • Snij al het fruit in stukjes en was de spinazie
  • Pers de sinaasappels, appels en de peer in een sapperser
  • Doe daarna de stukjes banaan en spinazie in een blender en giet er het verse sap bij
  • Alles goed blenden en smullen maar

 

>> Wat is jou favoriete sapje om de koude winter dagen tegen te gaan ? <<

Liefs,
Aurély

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s